Ta sem sono tente o ASMR!

Olá Meus Amores!

Hoje vim falar de um assunto que nem todos vão se interessar, mais é uma coisa que fiquei sabendo e gostei e resolvi compartilha :)

É o ASMR!

(Autonomous Sensory Meridian Response, tradução: Resposta sensorial autônoma do Meridiano)

Pra que é? como serve? onde viu?

Bom vou começar explicar por essas perguntas ok?

Eu outro dia estava vendo a Fátima Bernardes no Programa Encontro na Globo e uma matéria me chamou atenção pelo seguinte anunciado...

Você tem dificuldade pra durmir? já tento vários jeitos e não deu certo mais não quer tomar remédio ?  conheça o ASMR

Ai eu pensei uai que é isso vou ver né porque eu sou uma tristeza pra pegar no sono e vi...

ASMR são barulhos de objetos susurros musicas que escutadas causam sensação de relaxamento e te acalmam fazendo assim você pegar no sono mais rápido e melhor, lógico que depende das pessoas pois tem barulhos que irritam algumas pessoas ai depende de cada um,

E como fazer escutar isso?

Pois então blogueiras nos estados unidos começou fazer videos de ASMR com barulhos de caixa plastico outros falando suave cochichando com musicas e etc...

E poucas blogueiras Brasileiras tiveram acesso e resolveram fazer em seus canal...

A mais conhecida que foi a menina que foi no programa é a Carol do canal SWEET CAROL...

Link abaixo do canal dela :)

https://www.youtube.com/user/sweetcarol11/videos

Como sou curiosa e resolvi ver os vídeos pra vê se valia a pena fiquei a semana toda vendo vários videos de ASMR antes de durmir dela e tipo não durmi vendo os vídeos não mais a sensação de relaxamento de tranquilidade de prazer que causa na gente é muito bom e sério durmi bem melhor mais tranquila quando vi, fiquei 2 dias sem ver os vídeos e olha nesses 2 dias foi uma dificuldade danada daí comprovei o danado do ASMR da certo e ajuda mesmo...

Bom mas melhor mostrar os vídeos que falar né?

Então vou mostrar alguns videos desse Canal SWEET CAROL que eu mais me identifiquei que são os de barulhinhos e os que ela conversa como se fosse profissional de uma área Bora ver?

Bom meninas mais informações sobre podem perguntar que tento saber mais e responder espero que gostem e a os videos da certo sendo vistos antes de durmir mesmo deitados com fone de ouvido tranquilo vai e acha seu barulhinho preferido e relaxee ;)

Bom amores por hoje é só e espero que gostem e até o próximo Post 

Beijossssssssssss